病情描述: 9个月宝宝辅食食谱
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
早餐:
-软糯的小米粥或燕麦片
-切碎的水果(例如香蕉、桃子、梨子)
-面包片或饼干
午餐/晚餐:
-烤或蒸熟的胡萝卜、南瓜或红薯,切成小块
-柔软而易于咀嚼的肉类(例如鸡肉或牛肉),切成小块或丝状
-煮熟的豆类(例如豌豆、扁豆或黑豆),切碎或压泥
-切碎的水果或果泥
注意事项:
-食物应该足够柔软,以便宝宝可以轻松地吞咽和消化。
-食物的温度应适中(不要太热或太冷),以确保宝宝舒适和安全。
-宝宝应该在进食时得到监护。确保他们坐着,并始终与他们保持互动。
2023-06-20