蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:首先需要注意充足的休息,避免剧烈运动或姿势不当的活动,避免长时间站立或坐着。
2.热敷和冷敷:对于急性期的患者,可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。在早期,使用冰袋可有效缓解肌肉痉挛、减轻疼痛,而在后期可以使用温热水袋缓解疼痛和放松肌肉。
3.物理治疗:物理治疗包括按摩、理疗、针灸等,可以缓解疼痛和加速恢复。
4.药物治疗:药物治疗可用于控制疼痛和炎症,如止痛药、非甾体抗炎药等。
5.手术治疗:对于严重的腰椎间盘突出的患者,手术治疗可能是必要的选择,包括椎间盘切除等手术。
综合治疗效果较佳,需要根据患者的具体情况选择适当的治疗方法,并在医生的指导下进行治疗。
