小孩抵抗能力差怎么办

病情分析：小孩的抵抗力差可能是由于许多因素引起的，如营养不良、缺乏锻炼、缺觉、压力过大等。以下是提高小孩抵抗力的一些建议：

1.提供足够的营养：保证小孩摄取各种膳食营养素以帮助身体健康。

2.室内外适度运动：鼓励小孩进行适度的户外活动与运动，增强身体素质。

3.规律作息：保证充足的睡眠有助于恢复体力和提高免疫力。

4.维护卫生：教育小孩养成洗手、勤换洗衣物的好习惯，避免细菌感染。

5.控制压力：小孩也会有压力，需要家长及时发现并帮忙排解。

6.饮食健康：尽量避免给小孩吃垃圾食品和过多的糖类食物，这些食物会降低免疫力。

请注意，以上建议仅供参考。如果您担心小孩的健康问题，请及时就医寻求专业意见。

2023-06-29