夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
然而,在感冒时,喉咙和鼻子可能会出现炎症和分泌物,如果喝太多牛奶,可能会增加它们的分泌量,使症状更加明显。此外,有些人在感冒期间可能会出现消化不良的症状,过量摄入牛奶也可能会使这种情况加剧。
因此,在感冒期间喝牛奶应该适量,最好选择低脂或脱脂牛奶。如果您对牛奶过敏或不喜欢喝牛奶,也可以选择其他富含蛋白质和钙质的食品来补充营养。