蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.与医生咨询:如果您怀疑自己患有脊柱侧弯,则应立即与医生预约检查,以了解问题的严重程度和治疗选项。
2.运动疗法:根据医生的建议,进行有针对性的锻炼可以帮助加强核心和背部肌肉,从而改善脊柱侧弯。一些常见的锻炼包括侧屈曲、坐姿扭转等。
3.物理治疗:物理治疗师可以帮助您学习正确的姿势,做正确的运动,以及使用支撑用品(如矫形器)来纠正脊柱侧弯。
4.手术治疗:在某些情况下,手术可能是治疗脊柱侧弯的必要选项。手术主要包括脊柱融合、椎弓根切除等。
总之,脊柱侧弯需要通过合适的治疗方法来处理。在这之前,应该咨询专业医生的意见,并根据医生的建议进行治疗。
