伤口恢复皮下黑色瘀血

病情分析：在软组织损伤过程中，就会出现毛细血管损伤。表现为皮下淤血情况，吸收比较慢，创面冷敷，能够减少出血情况。在受伤48小时后，进行创面热敷，能够促进淤血吸收消退。可以选择活血化瘀药物，能够促进症状消退。另外，在恢复过程中，可以适当休息，尽量少活动，能够减轻症状，促进恢复。饮食方面清淡一些，避免辛辣刺激性食物。