母乳的宝宝便秘怎么办

母乳的宝宝便秘，家长可以给宝宝适当的喂一些温开水，香蕉汁，苹果汁，蜂蜜，来进行缓解便秘的症状，宝妈应该注意在平时的饮食上不吃辛辣刺激生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃高油，高盐，高脂的食物，多吃对宝宝有营养的食物，宝宝的衣着上也应该多加注意，随着天气的冷暖进行衣服的更换，多带宝宝到户外散步。