吃什么短暂提高性功能

病情分析：阳痿和早泄在男人的性功能障碍中更为常见，这与不良的饮食习惯和频繁的性生活密切相关，也可能是器质性疾病引起的。患者应饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃坚果，并多吃核桃，山药，韭菜，羊肉，鸡蛋等食物。不要喝酒，吸烟或熬夜。避免频繁的手淫和频繁的性行为，并有规律的性生活。