DHA补充有啥作用

补充dha可以起到增强视力，缓解视疲劳的效果，dha是视网膜光受体中最丰富的一种不饱和脂肪酸，它的本质是由食物当中的a亚麻酸衍生而来。另外，dha是维持视力构成中最重要的一种物质氏，是视紫红质必须要的一个原料。所以dha对于增强患者视力水平尤其是暗视力水平，缓解疲劳方面有很大的作用。