kn95口罩怎么戴

KN95口罩正确佩戴需完成气密性检查，确保鼻夹压实、边缘无漏气。佩戴前洗净双手，分清口罩上下与内外，将口罩覆盖口鼻及下颌，双手指尖沿鼻梁金属条由中间向两侧按压塑形，随后进行正负压测试确认贴合。

1、佩戴前准备：用流动水与皂液洗手至少20秒，或使用含醇速干手消毒剂揉搓至干。检查口罩外观，确认无破损、无污渍、无变形，鼻夹金属条完整。KN95口罩通常有折叠式与杯罩式两种结构，折叠式需先拉开形成立体空间。

2、分清正反与上下：折叠式口罩褶皱向下为外侧，金属条一侧为上方；杯罩式口罩鼻夹金属条位于上方，凸起面朝外。若口罩有颜色区分，深色面通常朝外。戴反会降低密合度，导致颗粒物从边缘泄漏。

3、固定与塑形：将口罩罩住口鼻及下颌，耳带式挂于双耳，头带式将下方带子绕过颈后、上方带子置于头顶或枕后。双手食指与中指并拢，从鼻梁金属条中点向两侧均匀按压，使其贴合鼻梁轮廓，避免仅捏中间一点。

4、气密性检查：正压检查为双手罩住口罩外侧，缓慢呼气，感受口罩边缘是否有气流逸出；负压检查为双手罩住口罩，缓慢吸气，口罩应向内轻微塌陷。若边缘漏气，重新调整鼻夹与带子位置。中国疾病预防控制中心发布的《公众和重点职业人群戴口罩指引》指出，口罩密合性检查是确保防护效果的关键步骤。

5、佩戴时长与更换：KN95口罩累计佩戴时间建议不超过8小时，具体需参考产品说明书。出现以下情况应立即更换：口罩受潮、被分泌物污染、破损、变形、明显异味，或呼吸阻力显著增加。健康人群在低风险环境可重复使用，但需悬挂于清洁干燥通风处，避免挤压变形。

6、摘除方法：摘除时避免接触口罩外表面，仅捏住耳带或头带取下。摘除后立即洗手。若需临时存放，可将口罩向内对折，接触口鼻的一面朝内，放入清洁密封袋，避免与他人口罩混放。

7、特殊人群注意：儿童应选用符合其面部尺寸的儿童型KN95口罩，不可直接使用成人款。呼吸功能受损者、慢性心肺疾病患者佩戴前应咨询医师。佩戴口罩期间如出现呼吸困难、头晕、胸闷，应立即进入空旷通风处摘除口罩。

佩戴KN95口罩的核心在于压实鼻夹与确认无边缘漏气，而非单纯覆盖口鼻。未做气密性检查的佩戴，防护效果可能明显下降。口罩防护具有时效性，受潮、污染或变形后应及时更换，不可长期反复使用同一只口罩。

常见问题

否。戴反会导致金属条无法贴合鼻梁，边缘缝隙增大，颗粒物易从缝隙进入，应重新按正确方向佩戴并做气密性检查。

否。清洗会破坏熔喷布静电吸附层与纤维结构，过滤效率下降。口罩受潮、污染或变形后应直接更换，不可水洗或消毒后复用。

说明鼻梁处存在漏气。呼出气体沿鼻夹缝隙上升遇冷凝结。需重新按压金属条，使其更贴合鼻梁，再行正压检查确认无泄漏。

否。成人款尺寸过大，边缘无法贴合儿童面部，泄漏率升高。应选择符合儿童面部尺寸的儿童型KN95口罩，并同样进行气密性检查。

健康人群在低风险环境累计佩戴建议不超过8小时，具体参照产品说明书。受潮、污染、破损或呼吸阻力明显增加时应立即更换。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 公众和重点职业人群戴口罩指引. 2021.

[2] 国家卫生健康委员会. 预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引. 2020.

[3] 中华人民共和国国家标准. GB 2626-2019 呼吸防护 自吸过滤式防颗粒物呼吸器. 2019.