锻炼时气短怎么治疗

如果在锻炼的时候，气短的话，可以采取以下几种方式进行治疗，首先，一定要循序渐进地增加自己的运动量，一般情况下，可以通过游泳的方式来调整气短的现状。另外，也可以通过快走以及做健身操的方式来锻炼。其次，一定要以一个积极的心态去治疗。除此之外，在平时进行锻炼的过程中，一定要注意运动量，尽量避免剧烈活动。