四肢凉小腿酸胀没精神

病情分析：可能是经常接触冷水所导致的，也有可能是因为血液循环比较差，或者劳累过度以后引起的关节和肌肉劳损。建议平时可以服用改善循环的药物，而且每天晚上也可以用艾叶泡泡脚，有空要注意加强锻炼身体。可以用温水泡脚，会促进静脉血的回流，缓解酸软无力。晚间睡觉注意保暖，可以适当的抬高小腿，注意饮食健康，保持心情舒适。