鼻炎长期不好要如何解决

病情分析：急性鼻炎会在一周左右自行恢复，感冒后的鼻炎如果不及时治疗，会发展成慢性鼻炎，慢性鼻炎很难完全恢复。如果是单纯的鼻炎，问题不是很大，加强锻炼，增强免疫力，减少感冒几率。如果鼻塞严重，需要及时去正规的耳鼻喉科就诊，不严重的话可以买那个鼻炎喷雾，可以缓解鼻塞的疼痛，但是只是缓解一下。平时最好不要吃辛辣的食物，这样可以强身健体，尽可能避免感冒。