如何重视肾脏保健

病情分析：你好，从临床的角度上来讲。生活中出现了一些如腰膝酸软，四肢乏力，头晕耳鸣，失眠健忘等情况时，首先就需要患者到医院进行详细的检查，并且根据不同病症的严重程度进行治疗，如果病症比较明显，那么是可以进行一些腰部的按摩护理或者通过药物的方式进行治疗，并不适合进行手术等方法进行治疗，建议患者平时可以多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻等。