咳嗽能否吃芒果吗

病情分析：咳嗽时可以适量食用芒果，但需注意个人体质和芒果摄入量。芒果富含维生素C和纤维，有助于提高免疫力，但对某些人可能引发过敏反应或加重症状。

1.芒果营养成分：每100克芒果中含有约36.4毫克维生素C、1.6克纤维、60千卡热量，这些成分有助于增强免疫力、促进消化。

2.对免疫系统的影响：维生素C是强抗氧化剂，有助于减少咳嗽期间身体受到的自由基损害，提升免疫力。

3.过敏反应：部分人对芒果中的某些蛋白质过敏，可能会引发口腔瘙痒、喉咙不适等症状，甚至加重咳嗽。

4.摄入量控制：适量食用芒果不会对健康造成不利影响，以每天不超过200克为宜，避免因过量摄取导致的不适。

在咳嗽期间，若发现食用芒果后出现症状加重，应立即停止食用并及时就医。同时保持均衡饮食，多喝水，保持良好的生活习惯，有助于缓解咳嗽。