头发增多都有什么方法

病情分析：首先患者应该多吃菠菜、紫菜等蔬菜，可以促进头皮神经细胞的新陈代谢，多吃花生、黑芝麻、核桃等坚果类食物，为头发生长过程补充足够的营养，在日常生活中多按摩头皮，可以舒解头皮的血管和毛囊，有效改善头皮的血液循环，充分增加头发对头皮的血液供应，并且患者应该要经常洗头，使用温和滋养的洗发水和护发产品，有效去除毛囊表面的皮脂污染。