鸡蛋和黄瓜一起吃能减肥吗

2021-03-15
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面的减肥材料,他们是怎么吃都不会胖的,并且能加速脂肪的消耗和排毒,因为鲜黄瓜内含有丙醇二酸,它可以抑制糖类物质转化为脂肪,而且黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动加快排泄,降低胆固醇是有一定作用的,所以他是有一定的减肥效果的,但是减肥也要配合健身的运动,才能到达到减肥的目的。
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