邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.穿着合适的内衣:选择专为孕妇设计的无钢圈内衣,这些内衣通常更柔软、更支撑,可以减少对乳头的摩擦和压力。
2.使用乳头霜:含有天然成分的乳头霜,如羊毛脂,可以有效滋润和保护乳头皮肤,减轻疼痛感。
3.频繁清洗:用温水和温和的肥皂清洗乳房和乳头,保持乳头区域的清洁。避免使用过于刺激的清洁产品,以免加重敏感。
4.保持干燥:哺乳后或洗澡后,用柔软的毛巾轻轻拍干乳头,防止湿疹和感染。
5.避免刺激物:避免穿着紧身衣物或合成材质的内衣,这些可能会增加乳头的摩擦和刺激。
乳头疼痛在孕早期是一个相对正常的现象,但如果疼痛严重或伴随其他异常症状,应及时咨询医生以排除潜在问题。