王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持空气湿润:干燥的空气会加重咳嗽。使用加湿器可以有效增加空气湿度,有助于缓解呼吸道的不适感。宜将室内湿度保持在30%至50%之间。
2.适当补水:保证孩子摄入足够的液体有助于稀释痰液,减轻喉咙的刺激感。每天建议饮用6到8杯温水或其他无刺激性的饮品,如温牛奶或者温蜂蜜水(蜂蜜不适用于一岁以下儿童)。
3.药物治疗:对于六岁以上的儿童,可以考虑使用一些非处方的镇咳药物,如右美沙芬,但必须严格遵循药品说明书或医生的建议。对于两岁以下的婴儿,不推荐使用任何非处方止咳药物。
4.自然疗法:蜂蜜具有天然的抗菌和舒缓作用,每次给予半茶匙到一茶匙蜂蜜(适用于一岁以上儿童)可能会帮助止咳。用温盐水漱口也能减轻喉咙的炎症。
5.防过敏原则:如果孩子的咳嗽是由过敏引起的,确保避免接触已知的过敏原非常重要,如宠物毛发、尘螨等。可以考虑使用空气净化器来减少空气中的过敏原。
6.医生建议:长时间的严重咳嗽需要及时就医,尤其是当伴随有高热、气促或咳血等症状时。这些情况可能需要专业的医疗干预,包括感染治疗或肺功能检查。
注意保持良好的生活习惯,避免环境中过多的刺激因素,这对预防咳嗽及其复发有重要意义。
