王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.痔疮是一种常见的肛肠疾病,其发生与排便习惯密切相关。每日规律的排便可以防止大便干燥,避免便秘加重对痔疮的刺激和摩擦。
2.在痔疮发炎期间,建议多摄取纤维素丰富的食物,如水果、蔬菜和全谷类,以帮助软化大便,减少排便时的疼痛。需要保证充足的水分摄入,每天至少饮用1.5-2升的水,有助于保持大便柔软。
3.适度运动也能改善肠道蠕动,有助于规律排便。但需避免剧烈运动,以免增加肛门压力。
4.若在排便时感到疼痛或困难,可考虑使用温水坐浴来缓解不适。这种方法可以帮助放松肛门括约肌,并减少局部炎症。
痔疮发炎期间保持每日排便是有益的,但应注意饮食调整和适当活动,避免加重症状。如果症状持续或加重,建议咨询专业医生以获取进一步的治疗建议。
