杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.按摩力度过大:按摩板上的突起设计用来刺激足底的穴位和肌肉。如果力度过大,可能会导致足部的酸痛,尤其是在脚底较为敏感的人群中。
2.使用频率过高:长时间或过于频繁地使用按摩板可能会导致足底肌肉的疲劳,从而引起疼痛。
3.足底筋膜炎:这种情况常常表现为足底的疼痛,特别是在早晨或经过长时间站立后更为明显。按摩板可能会加剧这一症状。
4.足部结构问题:扁平足、高弓足或其他足部结构异常可能使得某些区域承受更大的压力,导致疼痛。
5.皮肤问题:如果足底皮肤较薄或存在局部角质层变厚,按摩时可能导致不适或疼痛。
为了避免脚底疼痛,应选择适合个人舒适度的按摩板,同时注意控制使用时间和力度。如疼痛持续或加重,建议咨询专业医生以排除潜在的足部疾病。