肩背部锻炼后去按摩店按摩感到疼痛是怎么回事

病情分析：肩背部锻炼后去按摩店按摩感到疼痛可能与以下几点因素有关：锻炼过程中肌肉纤维受到微小撕裂，这是正常的生理现象，这些微小损伤需要时间恢复。肌肉在锻炼后处于紧张状态，而按摩过程中施加压力可能导致超出肌肉承受能力，引发疼痛。按摩手法和力度不适合个人肌肉条件也可能造成不适。

1.肌肉纤维损伤：锻炼时，特别是力量训练会造成肌肉纤维微小撕裂，这是肌肉增长的基础。在修复过程中，肌肉可能会有不同程度的酸痛，通常需要24至48小时才能缓解。

2.乳酸堆积：剧烈运动后，肌肉中产生乳酸，乳酸堆积可能导致酸痛感。虽然按摩可以帮助加速乳酸代谢，但如果力度过大，会加剧这种酸痛。

3.按摩力度问题：按摩师的手法和力度如果过强或者不适合当前肌肉状态，也可能导致疼痛感。这种情况常见于强力按摩或使用深层组织按摩手法。

4.肌肉紧张状态：锻炼后的肌肉通常处于较为紧张的状态，按摩过程中如果未能有效放松肌肉反而加重了紧张程度，可能引起疼痛。

身体锻炼后进行按摩应注意选择适度的按摩手法，并告知按摩师近期的锻炼情况，以避免疼痛加剧。如果疼痛持续加重，应暂停按摩并咨询专业医生。