张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.蓝光对眼睛的影响:长时间暴露在蓝光下可能导致眼睛疲劳,尤其是当使用电子屏幕时。蓝光还可能影响人体的昼夜节律,导致睡眠质量下降。
2.防蓝光镜片的作用:使用防蓝光镜片可以减少蓝光进入眼睛,从而降低眼睛疲劳的风险。虽然防蓝光镜片无法改变近视的程度,但它们可以帮助减少与屏幕相关的视觉不适。
3.高度近视的护眼措施:对于高度近视患者,除了使用防蓝光镜片外,还应定期进行眼科检查以监控近视进展。保持良好的用眼习惯和足够的休息时间也是重要的。
尽管高度近视使用防蓝光镜片无法改善近视度数,它们确实能为减轻长时间使用屏幕所带来的眼部不适提供一定的帮助。定期眼科检查和合理的用眼习惯仍然是维护眼健康的重要手段。
