龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持皮肤清洁和干燥。每天用温水(不是热水)给宝宝洗澡,时间不宜过长,每次5至10分钟即可。洗澡后轻轻拍干皮肤,不要用力擦拭。
2.使用温和的保湿剂。在洗澡后立即为宝宝涂抹无香料的保湿霜或乳液,以锁住皮肤水分。建议每天使用2至3次,尤其是湿疹部位。
3.避免已知的刺激物。例如,避免使用有香味或含酒精的护理产品。衣物应选择柔软、透气性好的棉质材料,并确保彻底漂洗以去除洗涤剂残留。
4.控制室内环境。保持适宜的室温和湿度,过冷或过热都可能加重湿疹症状。使用加湿器可以帮助维持空气湿润。
5.注意饮食因素。如果母乳喂养,母亲可以观察自己的饮食,看是否有某些食物导致湿疹加重。如果是配方奶粉喂养,咨询医生是否需要更换奶粉品牌或类型。
6.就医。当家庭护理无法有效缓解湿疹症状时,及时寻求医生的帮助。医生可能会开具药膏或其他治疗方案。
通过以上方法,许多婴儿湿疹能够得到缓解。如果症状持续或恶化,应及时就医以获得专业指导。