张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗是缓解症状和增强背部及腿部肌肉力量的重要方法。常见的物理治疗包括拉伸练习、低强度运动以及热敷或冷敷等。这些方法能够减轻疼痛和改善活动能力。
2.药物治疗:非甾体抗炎药可以用于减少疼痛和炎症。这些药物通常是第一线药物,用于控制轻至中度疼痛。医生可能会建议使用肌肉松弛剂以减轻肌肉痉挛。
3.注射疗法:当药物治疗效果不佳时,硬膜外皮质类固醇注射可能被考虑用来降低局部炎症,从而缓解腿部的不适。不过,该方法需要在专业医疗人员指导下进行。
4.生活方式调整:改变日常活动模式有助于减轻腰椎间盘突出的影响。避免重体力劳动、保持良好的坐姿和站立姿势,以及定期休息能有效帮助缓解症状。
5.手术治疗:如果以上方法均未能显著改善症状,手术可能被考虑为最后的方案。微创手术如椎间盘切除术可以直接处理压迫神经根的问题。
注意到上述治疗方法,各项都有其适用范围。根据个人状况和医生建议选择合适的方法最为重要。持续关注病情变化,并与健康专业人士保持沟通,有助于制定适合的治疗计划。