韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定与休息:使用夹板或绷带将受伤的脚趾固定在相邻健康的脚趾上,这是常见的处理方法,称为“邻位夹板”。固定时间通常为4到6周,以确保骨折有效愈合。休息期间应避免负重,以减少骨折部位受到额外压力。
2.冰敷与药物控制疼痛:在受伤最初48小时内可进行冰敷,每次持续约15至20分钟,帮助减轻肿胀和疼痛。同时,可服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬来管理疼痛。
3.监测愈合:定期检查脚趾的愈合情况是必要的。如果出现异常疼痛、肿胀加重或皮肤颜色变化,则需及时就医。医生可能会安排X光检查以确认愈合进度。
4.康复与锻炼:随着骨折愈合,应逐渐恢复脚趾的活动能力,通过简单的脚趾运动来促进血液循环和肌肉恢复。这可以最大化恢复效果并减少长期僵硬风险。
治疗期间需要保持固定状态,并关注疼痛和肿胀情况,循序渐进地恢复活动能力。确保在任何不适或疑虑情况下咨询专业医护人员以获得适当指导。
