刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.年龄因素:便秘在老年女性中的发病率更高,随着年龄增长,胃肠蠕动减弱,导致便秘的发生。
2.生理周期影响:由于激素水平的波动,尤其是在月经周期及孕期期间,女性便秘的发生率可能增加。
3.生活方式:饮食不足、摄入纤维少、缺乏运动等因素都会提高便秘的风险。特别是饮食结构中缺乏新鲜水果和蔬菜会显著影响肠道健康。
4.精神压力:精神压力及焦虑情绪是便秘的重要诱因之一,女性在面对生活与工作压力时容易出现肠道功能紊乱。
便秘不仅影响生活质量,还可能引发其他健康问题,如痔疮或肛裂。关注饮食、保持适量运动以及心理健康,有助于降低便秘的发生率。