孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.在一次完整的睡眠中,人体会经历几个快速眼动睡眠周期,每个周期大约持续90分钟。在这些周期中,大脑活动增加,导致身体多种无意识反应,包括阴茎勃起。
2.夜间阴茎勃起的频率和时长有所不同,但通常每晚可发生3至5次,每次持续时间约为25至35分钟。健康男性普遍经历这种现象,并且它不受年龄限制,只是随着年龄增长可能出现次数减少或时间缩短。
3.该现象有助于促进阴茎组织健康,因为它可以增加局部血液循环,防止纤维化等相关问题的产生。这也是检测勃起功能障碍的一项重要指标,如果在清醒状态下存在勃起困难但夜间勃起正常,则可能由心理因素引发。
保持良好的睡眠习惯及健康的生活方式对于维持正常的夜间阴茎勃起具有积极作用。如发现异常变化或伴随其他症状,应考虑专业医疗咨询。
