杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药通常用于缓解疼痛和炎症。对于更严重的情况,医生可能会建议使用免疫抑制剂或生物制剂,这些药物可以帮助调节免疫系统反应,减轻炎症。糖皮质激素也可能被短期使用以控制急性症状。
2.生活方式调整:饮食和运动在管理症状中起到重要作用。均衡饮食富含抗氧化剂,有助于减少炎症,并提供必要的营养。例如,增加鱼类摄入可以提供丰富的欧米伽-3脂肪酸,有助于减轻炎症。定期进行适度的体育锻炼可以增强肌肉力量,提高关节灵活性,同时帮助维持健康体重,从而减轻关节压力。
3.物理疗法:专业物理治疗师可以通过指导患者进行特定的练习来提高关节活动范围和肌肉力量。这可能包括水疗法、超声波治疗或电刺激治疗等方法。
结合这些措施,患者通常可以有效地管理内分泌风湿及风湿性关节炎的症状。建议患者定期与医务人员沟通,以监控病情发展并调整治疗方案。保持积极的心态和规律的健康习惯有助于改善生活质量。