张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.验光准确:进行详细的验光程序是非常重要的,这通常包括客观验光(如电脑验光仪)和主观验光(通过试戴不同度数的镜片)。这有助于确定最适合的矫正度数。儿童和青少年可能需要散瞳验光,以获得更为准确的结果。
2.选择合适的镜片:镜片的选择不仅仅在于度数,还包括材质、折射率和防护功能等。常用的镜片材料有树脂和玻璃,树脂更轻且不易碎裂。高折射率镜片可以在保持同样矫正效果的情况下减小厚度和重量。可以考虑添加防蓝光、防紫外线或防反光的涂层。
3.选择合适的镜架:镜架的舒适性和牢固性也十分关键。选择一个适合面部轮廓、佩戴后稳定且无压迫感的镜架。材料上可以选择金属、塑料或钛等多种类型,根据使用者的需求和喜好而定。
4.适应过程:初次佩戴眼镜时,可能会出现头晕、视觉变形等不适症状。建议逐步增加佩戴时间,从每天几小时开始,逐渐延长至全天佩戴。确保眼镜的清洁和正确调整鼻托与镜腿的舒适度。
科学合理地选择并佩戴眼镜,不仅能有效改善视力问题,还能最大程度降低眼睛的不适感,提高日常生活质量。
