唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式改变:减肥对于超重或肥胖患者至关重要,因为体重增加可能导致更严重的呼吸暂停。建议进行规律的运动和健康饮食,以降低血压和改善整体健康。
2.持续气道正压通气:这是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停最常见的方法。使用CPAP设备可以帮助保持气道开放,减少呼吸暂停的次数,从而改善睡眠质量和降低血压。
3.药物治疗:医生可能会开具降压药以控制高血压,这些药物包括利尿剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。结合其他治疗手段使用,以确保有效的血压控制。
4.口腔矫治器:对于一些轻度到中度睡眠呼吸暂停患者,使用定制的口腔矫治器可能有效。这些装置帮助保持下颌向前,以便于气道保持开放。
5.手术干预:在某些情况下,外科手术可能适合用于解决引起睡眠呼吸暂停的结构性问题,如扁桃腺肥大或下巴结构异常。
6.避免安眠药和酒精:这些产品可能加剧呼吸暂停症状,应尽量避免。
通过以上方法,许多患者能够明显改善睡眠质量和控制血压。诊断后,应及时采取适当的治疗措施,以防止长期心血管并发症。