唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.钠摄入与高血压:过量摄入钠会导致血压升高。世界卫生组织建议,每天钠的摄入量应少于5克,而大部分普通食盐中的钠含量较高。降低钠的摄入对于高血压的管理尤为重要。
2.低钠盐:低钠盐通常由氯化钠和氯化钾混合而成,能够减少钠的摄入,同时提供一定量的钾,有助于维持电解质平衡和心血管健康。对于肾功能不全的患者,摄入过多钾可能带来风险,应咨询医生。
3.无钠盐:完全不含钠的无钠盐可以显著降低钠的摄入,但需注意,其主要成分多为氯化钾,高血钾症患者或肾功能不全者需要谨慎使用。
在选择适合的食盐时,应结合个人的健康状况和医生的建议。高血压患者食用低钠盐或无钠盐有助于血压管理,但需根据自身情况选择合适产品。
