张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.水分补充:呕吐可能导致体内水分流失,因此建议多喝水或电解质饮料,帮助身体恢复平衡。成人每天至少需要补充2升水,但请根据个人情况而定。
2.温和饮食:在呕吐停止后,可以逐渐恢复进食。应选择易消化的食物,如米粥、白面包、香蕉等,避免酸辣、油腻及咖啡因饮料。
3.药物使用:可以使用一些非处方药物,比如抗酸剂和质子泵抑制剂,帮助减少胃酸过多引起的不适感。这类药物使用前最好咨询医生以确保安全。
继发感染或其他严重并发症时,应立即就医。如果症状持续或加重,尤其是腹痛剧烈、便血或黑便,则需要专业医疗评估,以排除更严重的健康问题。