患有乳腺结节的人能否食用扇贝

2025-07-03
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邓荣副主任医师

江苏省肿瘤医院 乳腺外科

病情分析:患有乳腺结节的人可以食用扇贝,因为扇贝富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对身体是有益的。下面将详细说明。

1.营养成分:扇贝是一种高蛋白低脂的海产品,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B12、锌和铁,有助于增强免疫力和促进代谢。

2.脂肪酸类型:扇贝中的脂肪多为不饱和脂肪酸,有助于心脏健康,不对乳腺结节有负面影响。不饱和脂肪酸在调节血脂方面具有积极作用。

3.碘含量:虽然海产品通常含有碘,但扇贝的碘含量适中,对于正常饮食并不会导致激素水平显著变化,因此不会加重乳腺结节。

4.抗氧化性:扇贝含有一定量的抗氧化物质,能够帮助降低炎症反应,这可能对于乳腺结节患者有一定的辅助作用。

扇贝作为一种营养丰富的海鲜,在均衡饮食中适量食用不会对乳腺结节产生不利影响。保持多样化饮食和注意摄入量仍然是健康饮食的重要原则。

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