吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.气压变化:在下雨前后,大气压力会有所改变,低气压可能导致体内压力失衡,从而引发头痛。有研究表明,大约有30%的人群在气压变化时会感到头痛或偏头痛。
2.湿度增加:湿度升高会影响人体的水分平衡,尤其是对于对湿度敏感的人来说,这种变化可能导致血管扩张,引起头痛。
3.温度波动:雨天通常伴随着温度下降,这种温度变化可能影响血管收缩和舒张,引起头痛。温度的突然变化也可能刺激神经末梢,导致疼痛。
4.光照因素:虽然雨天一般光线较弱,但偶尔出现的强光,如短暂的阳光暴露,也可能引发头痛,特别是在那些对光线敏感的人群中。
管理和缓解此类头痛可通过保持良好的生活习惯来实现,例如保持适当的水分摄入、保证充足的睡眠,以及注意室内外温度调节。如果头痛频繁或严重,应咨询专业医生以获得进一步评估。
