管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.蛋白质的重要性:蛋白质是人体细胞、组织和器官结构的重要组成部分。在手术后,机体需要额外的蛋白质来修复受损的组织和细胞,因此摄入足够的蛋白质对加速恢复非常重要。
2.蛋白粉的作用:蛋白粉可以作为膳食补充剂,提供高质量的蛋白质来源。对于难以从日常饮食中获取足够蛋白质的人群,蛋白粉是一种便捷的选择。有研究表明,适量的蛋白质补充有助于提高伤口愈合速度。
3.推荐摄入量:普通成年人每天的蛋白质摄入量建议为每公斤体重0.8克,而术后恢复期可能需要增加至每公斤体重1.2到1.5克。但是,具体摄入量应根据个人的身体状况和恢复进度调整。
4.注意事项:过量摄入蛋白质可能导致消化不良或其他健康问题,因此应注意控制摄入量。蛋白粉只是辅助,应结合均衡的营养饮食和适当的休息来促进恢复。
合理使用蛋白粉可能有助于痔疮手术后的恢复,但需谨慎选择并控制摄入量,确保营养的全面均衡。