管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.局部处理:可以通过坐浴来缓解不适和减轻炎症。使用37-40摄氏度的温水,每次10至15分钟,每天2至3次,有助于促进局部血液循环并减少肿胀。
2.药物治疗:局部使用含有止血、镇痛成分的痔疮膏或栓剂,能有效帮助止血和减轻疼痛。在医生指导下,还可以口服一些非处方药物,如抗炎药,以缓解症状。
3.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如多吃水果、蔬菜和全谷类食品,保持大便通畅,避免因便秘导致的症状加重。每日饮水量应达到1500至2000毫升,以帮助软化大便。
4.生活习惯:养成规律排便的习惯,不要长时间用力排便,避免久坐不动,尤其是在卫生间使用电子设备。保持良好的个人卫生,避免感染。
5.医疗干预:若经过保守治疗仍未改善,应及时就医,医生可能会建议进行专业的医疗干预,如硬化剂注射、橡皮圈结扎或手术切除等。
通过以上方法,可以有效控制外痔出血的情况,提高生活质量。倘若出现严重症状或长期不愈,需尽快接受医疗诊治。
