张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.膀胱容量减少:随着年龄增长,膀胱的弹性和容量可能会下降。在夜间,当身体放松时,膀胱感受到积聚尿液的刺激就更为明显。这种情况尤其常见于中老年人群。
2.饮水量过多:如果在睡前摄入大量液体会增加夜间尿意的次数。建议在晚上特别是临近睡觉前减少液体摄入。
3.尿路感染:尿路感染可以导致尿频、尿急,即便是在没有大量尿液的情况下也会感到强烈的尿意。通常伴有排尿时的不适或疼痛感。
4.慢性疾病:如糖尿病或心脏衰竭等可能导致夜间尿量增多。因为这些疾病可能影响体内水分的代谢和调节。
5.药物因素:某些药物可能具有利尿作用,会增加小便次数。需要回顾近期是否开始服用新的药物并与专业人士讨论其副作用。
6.生活方式因素:如精神紧张、压力或焦虑等心理因素也可能引发夜间尿频,这类问题需要通过放松训练和心理调整来缓解。
对于较长时间持续的夜间尿频,建议咨询专业的医务人员进行详细检查,以排除潜在的健康问题。注意调整晚间饮水习惯及观察其他症状的发展。