胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和固定:保持患处静养,使用石膏或支具限制手腕活动,以防止二次损伤,加速愈合。
2.冰敷和抬高:在急性期(前48小时),每天多次用冰敷每次15-20分钟,有助于减轻肿胀。将手抬高于心脏水平也可以帮助减少肿胀。
3.药物治疗:服用非甾体抗炎药物,如布洛芬,可以有效缓解疼痛和炎症。需注意剂量和副作用。
4.理疗:在恢复阶段,进行温和的手部和手腕运动有助于恢复功能。专业的物理治疗师可能会提供超声波疗法、按摩等方法来促进血液循环和神经康复。
5.神经修复:如果麻木持续,可能需要评估尺神经或正中神经是否受损。医生可通过电诊断测试进一步检查,并决定是否需要手术干预。
6.营养支持:摄入充足的维生素B群,如B1、B6和B12,有助于神经修复。蛋白质和其他微量元素也对骨愈合很重要。
根据具体情况,若症状无改善,建议及时就医以获得更准确的诊断和处理。