孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子生成的起始阶段称为精原细胞分裂。此阶段,精原细胞在睾丸内进行有丝分裂,不断增殖,为后续的减数分裂做准备。
2.接下来是减数分裂阶段。这个过程使染色体数量减半,以便与卵子结合时能够恢复正常的染色体数目。这一阶段需要大约64天。
3.随后是精子形成的形态变换阶段,称为精子形成期。在这一时期,原始的精细胞逐步发展成具有尾巴的成熟精子,这个过程需要24天左右。
4.成熟的精子从睾丸转移至附睾,在那里进一步成熟并储存,直至射精。
整个精子生成周期耗时约为74天,即超过两个月的时间。为了确保生育能力和生殖健康,保持良好的生活习惯、均衡的饮食以及适量的运动都是重要的因素。