陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.24小时后:大多数患者能够在完成手术后一天内开始短距离的轻松步行。这种活动有利于加速恢复过程。
2.1周后:此时可以逐渐增加活动量,但应避免剧烈运动和重体力活动,以防止伤口出现不必要的压力和延迟愈合。
3.2-4周后:大部分患者可以恢复到正常的日常活动,包括较长时间的步行。根据个人恢复情况,可能仍需要限制高强度锻炼。
4.4-6周后:很多人可以恢复所有类型的身体活动,包括跑步和其他有氧运动。但具体时间可能因个体差异而有所不同,建议遵循专业医师的指导。
虽然行走是安全的,但需注意行走时的动作幅度和速度,以确保伤口的愈合和术后的舒适感。