陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.最初24-48小时:这段时间是肿胀最明显的阶段。应用冰敷可以帮助减轻肿胀,每次约15-20分钟,每隔一小时一次。
2.72小时至1周:此时肿胀开始逐渐消退,淤血可能显现。继续使用冷敷,同时可用温热敷促进血液循环,加速恢复。
3.1至2周:大多数情况下,肿胀在这个阶段会明显减少,但依然可能存在轻微肿胀或淤青。正常活动和使用一些非处方消炎药物可以进一步帮助恢复。
4.特殊情况:如出现剧烈疼痛、畸形、功能障碍或持续严重肿胀,应及时就医评估是否有骨折或其他并发症。
在鼻梁摔伤后的恢复过程中,避免剧烈运动和揉搓受伤部位,以免影响愈合。保持良好休息和营养摄入,将有助于加速身体的自然恢复过程。