孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.遗精频率:大多数青春期及青年男性每月可能会经历1至3次遗精。频率因人而异,与个体的性成熟程度、激素水平以及生活习惯密切相关。
2.影响因素:精神紧张、过度疲劳、性刺激过多(如色情书籍或影片)等,均可能增加梦遗发生的几率。
3.健康管理:规律的作息、健康的饮食和适当的运动有助于调节身体状态,减少梦遗的发生。同时,培养良好的心理状态和情绪管理能力也非常重要。
4.当需就医:若梦遗次数过于频繁且伴随有其他不适症状,如尿痛、尿急、会阴部不适等,建议咨询泌尿科医生进行评估,以排除潜在的泌尿系统感染或其他疾病。
遗精梦泄是一种常见现象,大多属于正常范围,不必过于担忧。如有异常情况,应及时寻求专业医疗建议。