王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.补血药物通常含有铁元素,而某些维生素,特别是维生素C,可以促进铁的吸收。在服用含铁补血药物时,适量的维生素C摄入实际上是有利的。
2.钙质和一些其他矿物质可能会影响铁的吸收,因此如需同时补充钙或含钙的维生素,应考虑至少间隔两个小时。
3.复合维生素中可能含有多种成分,如维生素A、D、E等,这些成分与铁剂并无明显相互作用,但仍需根据个人健康状况咨询专业人士,确保安全有效。
合理安排补血药物和维生素的摄入顺序及间隔时间,可以提升补血效果,同时避免不必要的相互干扰。