刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.排便频率:正常情况下,每周排便次数在3次到21次之间。如果一周排便次数少于3次,则可能被视为便秘。功能性便秘患者的排便频率往往明显低于正常水平。
2.粪便性质:便秘时粪便通常较为干硬。在布里斯托大便分类法中,类型1和2(分别是个别坚硬块状便和块状便)常见于便秘患者。
3.排便困难:功能性便秘患者常感觉排便费力,即使有便意,也难以顺利排出。这常常与肠道蠕动减弱有关。
4.其他症状:便秘也可能伴随腹胀、腹痛等不适症状。长期便秘可能导致痔疮或肛裂。
引发功能性便秘的原因多种多样,包括饮食纤维不足、饮水量不够、缺乏运动、精神压力过大等。调整生活方式,如增加纤维摄入、多喝水、适当运动、保持规律作息等,可以帮助缓解便秘症状。如果通过生活方式调整仍无法改善,应考虑就医,以排除潜在病理因素。
