袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉疲劳:长时间维持一个姿势或重复某一动作时,局部肌肉持续收缩可能导致乳酸堆积,引发酸痛感。通常在运动或使用手部较频繁的活动中发生。
2.神经受压:持续弯曲手部时,尤其是腕关节处于屈曲状态,容易压迫正中神经或尺骨神经。这种压迫会导致神经传递信号受阻,从而引起麻木或刺痛感。
3.血液循环不良:长期固定姿势会使得血液循环受限,导致手部供血不足,局部组织缺氧,也会伴随有酸痛和麻木的症状。
4.腱鞘炎:反复使用手部肌肉,可能导致腱鞘发炎,进一步加重疼痛和不适。
要缓解这些症状,应避免长时间保持同一姿势,适当休息和活动手部。若症状持续或加重,建议寻求专业医疗评估以排除其他潜在疾病。
