徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生姜含有姜辣素、挥发油等成分,这些成分具有一定的刺激性,可以促进黏液分泌,使呼吸道更加湿润,从而帮助缓解干咳。姜辣素还有助于扩张支气管,对因寒冷引起的咳嗽可能有所帮助。
2.对于风寒引起的咳嗽,即伴有畏寒、流清鼻涕等症状,生姜片适合温中散寒,可配合红糖水煮饮,有助于改善不适。
3.若为风热咳嗽,如咽喉肿痛、黄痰增多,则不建议使用生姜片。生姜性温,可能加重体内热象,导致症状加重。
4.慢性咳嗽患者,如慢性支气管炎,若没有明显的“热象”表现,可以适量饮用生姜蜂蜜水,既能润燥又能舒缓咳嗽。
5.食用量应适度,每天建议不超过10克,以免引起胃部不适。对于存在胃溃疡或胃酸过多的个体,应避免使用生姜片,以免刺激胃壁,加重症状。
在咳嗽期间,饮食调理需要结合具体情况,不盲目追求某一种食材的效果,必要时应及时就医明确病因再进行针对性治疗。