袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.能量供应不足:禁食会导致体内血糖水平下降。人体通常通过分解储存的糖原来维持血糖,但糖原储备有限。当糖原耗尽时,身体会开始分解脂肪和蛋白质以获取能量,这可能导致肌肉分解,从而引起肌肉酸痛。
2.电解质失衡:禁食可能导致钠、钾等关键电解质水平降低。这些电解质对于神经和肌肉功能至关重要,其失衡会导致头晕、恶心和肌肉无力等症状。
3.脱水:长时间不进食也可能伴随不摄入足够的水分,导致脱水。脱水会加重头晕和乏力,并可能进一步影响肌肉和神经系统功能。
对于这些症状,适当的饮食恢复和补充电解质是非常重要的。必要时,应咨询专业医务人员,以确保安全和健康。