徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.改善饮食:避免辛辣、油炸和刺激性食物,尽量选择清淡、富含维生素的食物,如水果和蔬菜。
2.保持口腔卫生:每天至少刷牙两次,饭后漱口,以防止细菌滋生。可以使用温盐水漱口,有助于消炎和杀菌。
3.补充维生素:尤其是维生素B族和维生素C,它们有助于提高免疫力,加速口腔黏膜的修复。
4.使用局部药物:可在医生指导下使用局部抗菌或消炎药物,如含漱液、凝胶等,帮助减轻炎症和疼痛。
5.避免刺激:尽量避免用手或舌头去触碰受损区域,以免造成进一步刺激或感染。
如果在采取这些措施后一周内症状没有改善或者出现发热、淋巴结肿大等其他症状,应及时就医以便获得专业诊断和治疗。保持良好的生活习惯和口腔卫生有助于预防此类问题的发生。
