史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视的发生通常与遗传和环境因素相关。超过60%的青少年患有不同程度的近视,而高度近视(超过600度)则可能带来更严重的眼部并发症,如视网膜脱离。
2.恢复训练主要包括视觉训练、使用护眼仪器等方法,这些方法可能在短期内减轻眼疲劳,暂时提高视力舒适度。这些方法对长期矫正近视效果有限。
3.目前公认有效的近视防控方法包括:增加户外活动时间,每天至少2小时;合理控制电子产品使用时间,避免持续近距离用眼;定期进行视力检查,以便及时矫正。
4.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜是矫正近视最常见的方法,有助于改善日常生活中的视力问题。
要保护儿童眼健康,应注重培养良好的用眼习惯,并咨询专业眼科医生获取科学指导。